-
-
金森式ダイエット63日で5㎏減
2019/12/12 金森式ダイエット(高脂質食) 金森式ダイエット
金森式ダイエット(高脂質食ダイエット)をご存じでしょうか?ざっくり言うと「タンパ …
-
-
ブルックスの美穀菜でダイエット!ホットもアイスもいける。美味しいから続けやすい
2019/01/08 ダイエット
仕事も始まってお正月気分も冷めたころ、あれれ、なんかお腹の脂肪が厚くなった気がす …
-
-
2日間のヨーグルト断食をしてみた。
ヨーグルト断食でダイエット 断食を行うことで毎日の食事・間食で働きづめで疲れた胃 …
-
-
朝のプロテインドリンクを続けていたらジワジワと3kgほど痩せていた
2016/10/30 ダイエット ダイエット プロテイン
ダイエットを始めてはダイエットの辛さに耐えられず、体重が減る前にいつの間にかダイ …
-
-
信州原村 八ヶ岳美術館でポケモンGO!
あー、また明日から仕事か… 現実逃避のために今日もポケモン狩り(?)というか、モ …
-
-
信州原村 八ヶ岳自然文化園でポケモンGO!
2016/07/30 ゲーム
巷で話題の「ポケモンGO」。 ピカチュウくらいしか知りませんが、どんなものかと思 …
-
-
目の周りや首にできるイボにアプリコットカーネルオイル!体験談
2016/02/06 目の周りのイボ アプリコットカーネルオイル, イボ, 杏仁油
目のまわりや首、胸元にポツポツとできるイボ、意外と悩んでいる人って多いようです。 …
-
-
プロテイン置き換えダイエットの効果を検証!
2016/01/30 プロテイン置き換えダイエット ザバスウェイトダウン
2週間くらい前から、1日の食事のうち1食をプロテインドリンクに置き換える「プロテ …
-
-
グレープフルーツの朝ジュース
久しぶりに朝の食事にジュースを作りました。 <材料> ・グレープフルーツ(ルビー …
-
-
美禅食30日間ダイエット<21日目>
2014/11/19 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
美禅食ダイエット21日目。 美禅食+ヨーグルトの夕食をつづけて3週間で1.6kg …
-
-
美禅食30日間ダイエット<14日目>
2014/11/12 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想 効果, 美禅食
美禅食ダイエット14日目。 夕食を美禅食+ヨーグルトに置き換えて1 …
-
-
美禅食30日間ダイエット<12日目>
2014/11/10 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想 置き換えダイエット
美禅食ダイエット12日目 いつも通りに夕食を美禅食+ヨーグルトに置き換えたまでは …
-
-
美禅食30日間ダイエット<11日目>
2014/11/09 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
美禅食ダイエット11日目 7日、8日と更新できなかったものの、美禅食ダイエットは …
-
-
美禅食30日間ダイエット<8日目>
2014/11/06 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
美禅食ダイエット8日目 今日も夕食を置き換え。 食後に20分ほどウォーキングをし …
-
-
美禅食30日間ダイエット<7日目>
2014/11/05 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
美禅食ダイエット7日目。 今日もヨーグルト200gに美禅食を1包入れていただきま …
-
-
美禅食30日間ダイエット<6日目>
2014/11/04 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
美禅食ダイエット6日目。 味はともかく、美禅食+ヨーグルトの組み合わせは最高に腹 …
-
-
美禅食30日間ダイエット<5日目>
2014/11/03 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
美禅食ダイエット5日目。 朝食を美禅食に置き換えました。 珍しくお …
-
-
美禅食30日間ダイエット<4日目>
2014/11/02 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
美禅食ダイエット4日目です。 今日は朝食を美禅食+ヨーグルトにしま …
-
-
美禅食30日間ダイエット<3日目>
2014/11/01 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
美禅食ダイエット3日目。 美禅食への置き換えは、基本的に夕食と決めているけれど …
-
-
美禅食30日間ダイエット<2日目>
2014/10/31 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
友人とお昼にハワイアンカフェでロコモコを食べ、 3時のお茶にカフェオレと生クリー …
-
-
美禅食30日間ダイエット<1日目>
2014/10/30 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想
先日、カミングダイエットのお試しセットを使ったのを機に、 ふたたびダイエットに本 …
-
-
カミングダイエット100円お試しセット体験談2
2014/10/28 カミングダイエット
日清の『噛んで食べるダイエットスープ』、カミングダイエット2日目です。 今日はク …
-
-
カミングダイエット100円お試しセット体験談1
2014/10/27 カミングダイエット
よく噛んで食事をとると満腹中枢が刺激されて、 適量の食事で満足でき、食べ過ぎを防 …
-
-
乳輪アトピーに精油を使ってみた。
8月後半から、乳輪アトピーが15年ぶりくらいに復活してしまい(しかも左だけ) さ …
-
-
ドクターシーラボ美禅食体験談 5食目
2014/08/12 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想 ヨーグルトと美禅食
今日もヨーグルトに美禅食を混ぜてみました。 ヨーグルトの量をちょっと減らして15 …