ダイエット グレープフルーツの朝ジュース 久しぶりに朝の食事にジュースを作りました。 <材料> ・グレープフルーツ(ルビー) 1個 ・水 100ml <作り方> グレープフルーツは皮をむき、房から実を取り出す。すべての材料をミキサーに入れて撹拌... 2015.04.08 ダイエット