よく噛んで食事をとると満腹中枢が刺激されて、
適量の食事で満足でき、食べ過ぎを防げるというようなことを聞いたことがあると思います。
…わかっていてもパクパク食べちゃうんですよね～(^_^;)
噛む回数が少なくて早食いの習慣をなおすのってなかなか難しいです。
そこで、「噛んで食べるダイエットスープ」、日清の「カミングダイエット」を取り寄せてみました！
今ならたったの100円で試せるんですよ。とってもお得ですね。
8種類あるスープの中から、コーンポタージュとクラムチャウダーが1つずつ試せます。
こういうダイエット食品は人によって味が合わなかったりしますから
お試しセットがあると安心ですね。
日清のカミングダイエットは1日1食置き換えなので
今日は「コーンポタージュ」を食べてみたいと思います。
これが満足度をアップしてくれる「カミングシート」。
熱～いお湯を250ml注いでよく混ぜ、5分間待ちます。
ダマにならず簡単に溶けました。
柔らかくなったカミングシート。
プルプルしているけど噛みごたえはあります。
スープの量も十分あるのでお腹いっぱい。結構腹持ちは良いかと。
味はダイエット食品としては美味しいほうかと思います。
コーンポタージュは1食240kcal。
タンパク質も20gほど摂れて、各種ビタミンもバランスよく含まれています。
甘くて冷たい系のダイエットシェイクもいいですが
カミングダイエットは「食事」をしている気分になれるし
「あたたかいスープ」というところがこれからの季節に向いていると思います！
気になっている方は試してみてはいかがでしょうか。
公式サイトはコチラからどうぞ(*´∇｀*)
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