美禅食30日間ダイエット<7日目>
美禅食ダイエット7日目。

今日もヨーグルト200gに美禅食を1包入れていただきました。
美禅食ダイエットを仕切り直しで始めて今日で7日。
体重を計ったところ、0.6kg減となりました。
基本、夕食をヨーグルト+美禅食に置き換えるだけの簡単ダイエットで
1週間で0.6kg減は十分な結果かと思います。
このままあと3週間続けていきたいと思います。
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ドクターシーラボ美禅食 効果・感想