ホーム > ドクターシーラボ美禅食 効果・感想 > 美禅食30日間ダイエット<3日目> 2014/11/01 2015/08/03 美禅食ダイエット3日目。 美禅食への置き換えは、基本的に夕食と決めているけれど 週末はなかなかそういうわけにいかないので、今日は昼食を美禅食+ヨーグルトにする。 美禅食は牛乳や豆乳に混ぜるよりは、ヨーグルトと混ぜた方が、腹持ちがよく満足できるので(私の場合)、多分このまま続けると思う。 美禅食を試してみたい方は、ドクターシーラボの公式サイトをご覧ください(´▽`) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ - ドクターシーラボ美禅食 効果・感想