美禅食30日間ダイエット<3日目>

美禅食30日間ダイエット3 ドクターシーラボ美禅食 効果・感想

美禅食ダイエット3日目。

美禅食30日間ダイエット3

美禅食への置き換えは、基本的に夕食と決めているけれど

週末はなかなかそういうわけにいかないので、今日は昼食を美禅食+ヨーグルトにする。

 

美禅食は牛乳や豆乳に混ぜるよりは、ヨーグルトと混ぜた方が、腹持ちがよく満足できるので(私の場合)、多分このまま続けると思う。

 

美禅食を試してみたい方は、ドクターシーラボの公式サイトをご覧ください(´▽`)

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

コメント

タイトルとURLをコピーしました