ぱぐログ!

増えに増えた体重を落とすべく、根性ナシでも出来るダイエットにチャレンジしまーす

美禅食30日間ダイエット<21日目>

      2015/08/03

美禅食ダイエット21日目。

美禅食+ヨーグルトの夕食をつづけて3週間で1.6kg減りました(´▽`)

だいたい1週間で0.5kgくらい減ってるんですが

計測の度に「ほどんど誤差じゃね?」って内心思うワケです。

でも、それを繰り返せばじょじょに体重は落ちている。

まー、もともと体重が多いので、もっとドーンと減ってくれたらそれはそれで嬉しいんですけど、

でもこれくらいのほうが生理止まるとか肌がたるむとか心配なくて良さそうです。

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