ぱぐログ!

増えに増えた体重を落とすべく、根性ナシでも出来るダイエットにチャレンジしまーす

ドクターシーラボ美禅食体験談 3食目

      2014/10/29

牛乳と美禅食

美禅食3食目は牛乳で溶いてみたいと思います。

豆乳好きの私としては昨日の豆乳で溶いた美禅食が激ウマだと思ってますが

牛乳も美味しいと予想します~。

 

いつものごとく、コップに美禅食を入れ、200mlの牛乳をそそいでよ~く混ぜます。

牛乳で溶いた美禅食

出来上がり!(人´∀`)

 

うーん。これも美味しい。

牛乳ときな粉風味の美禅食の相性がバッチリ★

豆乳より牛乳のほうが好みかも…

 

ダイエットの置き換え食とする場合は混ぜてすぐ飲まず、数分おいてトロミがでてから飲むほうが(いくらか)食事代わりに飲んでいるという気がする。

スプーンですくってちょっとずつ食べてもいいかも。

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 - ドクターシーラボ美禅食 効果・感想